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✨2016/11/20 上尾半程馬拉松✨
是一場讓我感動的賽...

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✨2016/11/20 上尾半程馬拉松✨
是一場讓我感動的賽事。

~到現在還記得從起跑前到進終點,腳底板都是硬的,起跑時,我們距離起跑點大概13-15秒。起跑後的第一公里,看著手錶是3分47秒的配速,心裡想會不會太快?不過還是告訴自己別想太多,跑就對了。到了10公里折返點,又再看了手錶,配速還是差不多3分47-49秒,當時對自己有點懷疑,後面還有ㄧ半,這樣的秒數我配的完嗎?但我選擇相信自己,12公里...15公里...16公里....ㄧ直跟自己想再撐一下,馬上就結束了,果然看到20公里的牌子,再次看手錶,哇~剩一公里多而已,這樣的配速應該是會創最佳了,其實在最後這一公里已經跑到沒感覺了😂😂😂最後300是要繞操場,想說剩300了,可以加速了,同時我也軟腳了😭😭😭這應該是我跑過最辛苦的300公尺吧😣😣😣最終以81:04完賽......當下心情是興奮的...因為創下自己的最佳成績......心裡有說不出的感動.........

這次能順利的完成比賽,要感謝,#真男人文創商行腦闆與腦闆娘,成團,幫忙翻譯,幫忙拍照以及協助。
#銘勝學長朋友 的幫忙協助。#TOSH總裁 #太陽先生

感謝~臺體大 #許老師 及 #鐘老師
還有一群支持我與鼓勵我的人......

最後~最重要的是一群上尾團優秀選手們
✨真男人 張嘉哲Chia-Che Chang
✨長跑甜心 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang
✨馬拉松寶貝 曹純玉 Chun-Yu Tsao
✨他是老鄧 鄧新詮 Lao Deng official
✨李銘勝 Vincent Li
✨秉豐電腦組裝 陳秉豐Chen Ping Feng
✨#陳囿任
✨Wan Cheuk Hei 尹焯熙

🎉恭喜大家都創個人最佳 🎉

#真男人文創商行 #ASICS #GARMIN #720armour #SKyLight #倍得濾適
#Mr. #Jiang #Mr. #Ren


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蘇蘇精靈 最佳成績 5000公尺:17分41秒77 10000公尺:36分30秒12 半程馬拉松:1小時19分12秒 全程馬拉松:2小時53分19秒
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